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Charles M. Morin

Vaincre les ennemis du sommeil: Nouvelle édition (Developpement personnel) (French Edition) Kindle Edition

French edition by Charles M. Morin (Author) Format: Kindle Edition

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4.2 on Goodreads

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Avez-vous des difficultés à trouver le sommeil?
Vous réveillez-vous au milieu de la nuit sans pouvoir vous rendormir?
En avez-vous assez des nuits blanches?
Aimeriez-vous cesser de prendre des somnifères?
Votre enfant a-t-il du mal à s'endormir?
Souffrez-vous d'apnée du sommeil?

Quels que soient les obstacles à votre repos, vous trouverez dans ce livre une façon de les surmonter. L'auteur propose un programme personnel pour vaincre les troubles de sommeil sans médicaments, des explications sur les facteurs nuisibles, ainsi que des solutions pour résoudre les problèmes les plus courants chez les enfants, les adolescents, les personnes âgées, de même que chez ceux et celles qui doivent composer avec des horaires décalés. Un guide pratique et complet pour dormir paisiblement!

Print length

363 pages
Language

French
Publisher

Les Éditions de l'Homme
Accessibility

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Publication date

March 18 2021
File size

6.3 MB
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L'Age fragile (French Edition)
Laura Brignon

Kindle Edition
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About the Author

Charles M. Morin est psychologue, professeur et chercheur à l'Université Laval de Québec, directeur du Centre d'études des troubles du sommeil (CETS) et titulaire de la Chaire de recherche du Canada sur la médecine comportementale du sommeil. Reconnu dans le monde entier comme un des plus grands spécialistes de l'insomnie, il a reçu, en 2020, le prix scientifique Léon-Gérin, qui représente la plus haute distinction accordée à un chercheur en sciences humaines et sociales par le gouvernement du Québec.

Product details

ASIN ‏ : ‎ B08XML599T
Publisher ‏ : ‎ Les Éditions de l'Homme
Accessibility ‏ : ‎ Learn more
Publication date ‏ : ‎ March 18 2021
Language ‏ : ‎ French
File size ‏ : ‎ 6.3 MB
Screen Reader ‏ : ‎ Supported
Enhanced typesetting ‏ : ‎ Enabled
Word Wise ‏ : ‎ Not Enabled
Print length ‏ : ‎ 363 pages
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-2761954761
Page Flip ‏ : ‎ Enabled
�鶹�� Rank: #42,321 in Kindle Store (See Top 100 in Kindle Store)
- #1 in Troubles du sommeil
- #4 in Disorders & Diseases in French
- #34 in Age-Related Sleep Disorders
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Del
Bon sommeil
Reviewed in Canada on December 26, 2020
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Très bon livre pour pour s'endormir.

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Roger R. Warmoes
Five Stars
Reviewed in Canada on February 4, 2016
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Ok

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�Ѳ��-��Ի��é
Livre intéressant. Plusieurs conseils objectifs afin de guérir les ...
Reviewed in Canada on January 9, 2016
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Livre intéressant. Plusieurs conseils objectifs afin de guérir les maux du sommeil.

Par contre, pour les gens ayant fait un peu de recherche sur le sujet avant d'attaquer ce livre, beaucoup de ces notions sont basiques et connues. Je crois qu'il vise davantage les gens ignorants sur le sommeil. Malgré qu'une autorité convaincante tel que le Dr. Morin permet de confirmer certaines notions incertaines.

4/5. Un livre très intéressant que j'ai dévoré.

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Desrosiers M.
Four Stars
Reviewed in Canada on May 18, 2015
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Very good.

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