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  • UTUKUSHIKUIKIRU: KOKUSAITAIKAI KINNMEDARISUTOESUTETXISYANNGKOSSORIOSHIERUBIISHIKINOHIMETAPAWA- (Japanese Edition)
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UTUKUSHIKUIKIRU: KOKUSAITAIKAI KINNMEDARISUTOESUTETXISYANNGKOSSORIOSHIERUBIISHIKINOHIMETAPAWA- (Japanese Edition) Kindle Edition

Japanese edition by Ren Fujii (Author) Format: Kindle Edition
4.0 out of 5 stars 4 ratings

麻豆区

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『美しく生きる』は外见の美しさを手に入れても何故か辉けない、自分をとことん好きになれない、そんな女性の疑问を一绪に解决する一册です。

自分で自分を辉かす事のできる美しさを目覚めさせる习惯ワーク?全ての女性に外见の前に自信をもって生きていく考え方?意识の持ち方をご提案しています。

また内面だけを整えて外见を置き去りにしない、外见のみで辉けない、そのアンバランスを解消しましょう。すでに美意识の高いかたには确认に、まだ雰囲気でいる方には明确にするきっかけをとなる一册でもあります。



まえがき

ひょっとしたら、あなたもこんなふうに思ったことがあるかもしれません。
「肌はキレイなはずなのに、なんだか綺丽に见えない人がいる」
「シミもある、小じわだってあるのに、なぜか魅力的で目が离せない人がいる」
この违いって、何なんだろう？　私がずっと向き合ってきた疑问です。

私はエステティシャンとして３０年间、独立してから２８年。延べ叁万人以上の方と施术を通して美しさと向き合ってきました。
その中で何度も感じたのは、外见が整えばそれだけで〝綺丽?になれるわけではない、ということです。

例えば、シミが消を取ったのに、谁からも綺丽と思われない人。ダイエットに成功して何キロも引き缔めたのに、ただあの人ちょっと痩せたかも？という印象だけの人。それどころか、病気でもないのに不健康な印象さえ与えてしまう人もいます。
そういうケースを、たくさん见てきました。

そしてあるとき、私の中でひとつの答えが生まれました。
それが「美意识」という魔法の键です。
技术や美容成分も、もちろん大切。でも、それ以前に「自分をどう见ているか」「何を美しいと感じているか」という意识の土台がなければ、どんな美容法も真の効果を発挥しないのです。

これは、私自身の人生からの実感でもあります。
子どもの顷はそばかすだらけで、中学生になるとニキビが止まらず、肌はアトピーで荒れがち。高校生の顷には３Ｌサイズの服をやっと着られるような体型で、自信なんてまったく持てませんでした。
でも、そんな自分を少しずつ変えてきました。スキンケアや食事、运动など、いろんな方法を试しました。でも本当の変化は、「自分のことを大好きになりたい。綺丽でいたい」と思えるようになったときに访れたのです。

それは、「どう见えるか」ではなく、「どう在りたいか」を大切にするという意识の変化でした。
美しさの本质は、外からつけ足すものではなく、内侧からにじみ出るもの。
内侧にある美意识の有无──ここに尽きるのです。

この本では、私が出会ってきた多くの女性たち、そして自分自身の経験を通じて、「美しさとは何か」を一绪に见つめ直していきます。
年齢や肌の状态に関係なく、谁もが自分らしい美しさを持っています。
それを引き出す键が、美意识なのです。

美しさは、自分の中にある。

この本が、そのことに気づくきっかけになればと愿っています。
ページをめくるたび、あなたの中の「美しさ」の感覚が、少しずつ目を覚ましていく。
そんな一册になれば嬉しいです。

目次

まえがき

第一章「なんとなく綺丽から卒业する」
美しさに不思议を覚えた瞬间
綺丽なはずなのに辉けない理由
美しさの印象を左右するも

第二章「美意识とは何か」
エステティシャンとして见えてきた本质
外见と内面の美しさのずれ
美意识の正体?二极性

第叁章「自分を整えるという选択」
「どう见られるか」から「どうありたいか」へ
自分を丁寧に扱うということ
美意识は人生の选択を豊かに

第四章「美意识とアクセス习惯リスト」
習慣① 毎朝 下着選びから自分とつながる
習慣② 美しい言葉を口にする
習慣③ 美しいものリストをつくる
習慣④ 美しく食す
習慣⑤ 自分らしさに気づく 鏡ワーク

第五章「自分だけの美しさに出会う」
比べない?真似しない美しさ
年齢?コンプレックスを超えて
女神のように自分を生きる

あとがき





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  1. Print length
    87 pages
  2. Language
    Japanese
  3. Accessibility
    Learn more
  4. Publication date
    July 10 2025
  5. File size
    724 KB
  6. Page Flip
    Enabled
  7. Word Wise
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Product details

  • ASIN ‏ : ‎ B0FH82BGYW
  • Publisher ‏ : ‎ SubaruHyuppan
  • Accessibility ‏ : ‎ Learn more
  • Publication date ‏ : ‎ July 10 2025
  • Language ‏ : ‎ Japanese
  • File size ‏ : ‎ 724 KB
  • Simultaneous device usage ‏ : ‎ Unlimited
  • Enhanced typesetting ‏ : ‎ Enabled
  • X-Ray ‏ : ‎ Not Enabled
  • Word Wise ‏ : ‎ Not Enabled
  • Print length ‏ : ‎ 87 pages
  • Page Flip ‏ : ‎ Enabled
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  • 麻豆区 カスタマー
    5.0 out of 5 stars 美意识を意识します！
    Reviewed in Japan on July 27, 2025
    Verified Purchase
    女性の本当の美しさについて、改めて考えさせられました。美意识の持ち方ひとつで、これからの人生の辉きが変わってくる気がします。目に见えない部分だからこそ、自分次第で変えられる、もっと美しくなれる、そう教えてくれました。美しく生きていきたいと思います！
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