Note de l’autrice :
Ce livre a été écrit par une personne réellement concernée, diagnostiquée TSA et TDAH à l’âge adulte. Mon objectif n’est pas de “traiter” l’autisme, mais de partager un vécu personnel, avec ses maladresses et ses limites, pour aider d'autres personnes à s’y retrouver un peu.
Si certaines formulations ont pu paraître pathologisantes, je m’en excuse sincèrement et je suis en train de les corriger.
J’écris vite, oui, parce que l’écriture est mon seul mode de survie. Ce livre n’est ni artificiel ni généré par une IA. Il est le reflet brut d’un parcours atypique. Merci à celles et ceux qui le liront avec bienveillance.
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Ce livre est né des questions que je me suis posées au moment de mon diagnostic. Il n’a pas pour ambition de révolutionner la compréhension du TDAH et du TSA, ni de proposer des solutions miracles. Son rôle est d'expliquer, rendre claires et accessibles des notions souvent complexes ou mal comprises. Ce n’est pas une étude scientifique pointue, ni un manuel exhaustif, mais un outil qui, je l’espère, vous aidera à mieux comprendre.

Les répétitions que vous rencontrerez sont volontairement là. Chaque chapitre a été écrit de manière à pouvoir être lu indépendamment, sans que vous perdiez d’informations essentielles. Que vous lisiez le livre d’une traite ou que vous alliez directement vers les parties qui vous intéressent, tout a été pensé pour que les contenus soient complets et compréhensibles.

Comme vous l'aurez compris, ce livre explore la coexistence du TDAH et du TSA, ce qui se passe quand ces deux troubles se rencontrent, et comment cela complique la vie quotidienne. Il s’appuie sur des données fiables et des expériences vécues, avec sincérité et sans détour.

Ne l’achetez pas si vous cherchez des réponses révolutionnaires ou des solutions toutes faites. Mais si vous souhaitez des éclairages, une meilleure compréhension et un compagnon de réflexion, alors j’espère que ce livre saura vous être utile.

➡️ Comprendre et vivre avec cette double neurodiversité

Le TDAH et le TSA présentent plusieurs traits qui peuvent sembler contradictoires lorsqu'ils coexistent chez une même personne. Cette coexistence peut rendre la gestion quotidienne complexe et exige des stratégies adaptatives spécifiques, capables de tenir compte de besoins contradictoires selon les situations.

Et pourtant, vivre avec ces deux troubles fait de la personne un-e véritable super héro-ïne ! Certains traits peuvent interagir et se compléter, renforçant même certaines capacités.

Dans ce livre, découvrez comment ces deux troubles peuvent se conjuguer pour offrir des avantages uniques. Grâce à des explications claires et des exemples concrets, vous explorerez :

• Les définitions et symptômes des deux troubles, et comment ils se manifestent individuellement et ensemble.
• Les causes possibles, incluant les facteurs génétiques, environnementaux et neurologiques.
• Les approches diagnostiques et thérapeutiques adaptées aux besoins spécifiques des enfants et des adultes.
• Des stratégies et outils pratiques pour améliorer la qualité de vie, en famille, à l'école et au travail.
• Les perspectives de recherche actuelles et les avancées scientifiques récentes.