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  • Um Parkinson zu besiegen, musst du auf dem Kopf stehen: Die wahre Geschichte einer kraftvollen Lebenstransformation
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Wojciech Wasilewski
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Um Parkinson zu besiegen, musst du auf dem Kopf stehen: Die wahre Geschichte einer kraftvollen Lebenstransformation Paperback – Aug. 15 2025

German edition by Wojciech Wasilewski (Author)

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Als Wojciech Wasilewski mit 36 Jahren die Diagnose Parkinson erhielt, stand er vor einer Wahl: akzeptieren oder kämpfen.
Er entschied sich zu kämpfen.

Heute, viele Jahre später, steht er buchstäblich auf dem Kopf – als lebender Beweis dafür, dass man die Krankheit nicht nur überleben, sondern durch sie stärker werden kann. Seine Geschichte wurde auf der Website der Michael-J.-Fox-Foundation vorgestellt und inspiriert Tausende weltweit.

Dieses Buch ist seine radikal ehrliche Anleitung. Es vereint eine zutiefst bewegende, persönliche Transformation mit einem wissenschaftlich fundierten, praktischen System, das jeder umsetzen kann.

Lernen Sie, wie Sie:

  • Ihre Denkweise transformieren – vom Opfer der Krankheit zum aktiven Krieger, der sein Schicksal selbst gestaltet.

  • Ein 90-Tage-Programm starten – mit klaren Schritten für Bewegung, Ernährung und mentale Stärke.

  • Neuroplastizität nutzen – neue Bahnen im Gehirn aufbauen und das Fortschreiten der Symptome verlangsamen.

  • Ihren Körper in eine Festung verwandeln – durch gezieltes Training, Kältetherapie und Schlafoptimierung.

Dies ist kein Buch, das man einmal liest. Es ist ein täglicher Begleiter für alle, die bereit sind, die Kontrolle zurückzugewinnen – für Patienten, ihre Familien und jeden, der sich weigert, aufzugeben.

Ihre Transformation beginnt nicht irgendwann. Sie beginnt heute. Mit der ersten Seite.

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  1. Print length
    178 pages
  2. Language
    German
  3. Publication date
    Aug. 15 2025
  4. Dimensions
    15.24 x 1.04 x 22.86 cm
  5. ISBN-13
    979-8298337687
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Product details

  • ASIN ‏ : ‎ B0FMP9G81V
  • Publisher ‏ : ‎ Independently published
  • Publication date ‏ : ‎ Aug. 15 2025
  • Language ‏ : ‎ German
  • Print length ‏ : ‎ 178 pages
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 979-8298337687
  • Item weight ‏ : ‎ 327 g
  • Dimensions ‏ : ‎ 15.24 x 1.04 x 22.86 cm

About the author

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Wojciech Wasilewski

Wojciech Wasilewski

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Wojciech Wasilewski is a Polish author, equity analyst, husband, and father living in Warsaw. He works full-time as an equity analyst in a pension fund. At the age of 37, he was diagnosed with Parkinson’s disease — but instead of giving up, he chose to fight.

Through lifestyle changes, mental resilience, and self-education, he rebuilt his health and mindset. He lost over 50 kilograms, took control of his life, and began sharing his journey to inspire others.

He is the author of three practical and motivational books:

"Aby pokonać chorobę Parkinsona, trzeba stanąć na głowie" (To Beat Parkinson’s, You Must Stand on Your Head) — about his personal battle with Parkinson’s.

Now featured on the Michael J. Fox Foundation’s official Books & Resources page, this memoir has been recognized as an inspiring resource for the Parkinson’s community worldwide.

"Jak schudłem 50 kilogramów w półtora roku" (How I Lost 50 Kilos in 1.5 Years) — about his transformation through intermittent fasting and discipline

He believes that no matter where you start, you can build something better — one step at a time.