Rozstałeś się z kimś, kogo naprawdę kochałeś? Masz wrażenie, że świat się zatrzymał, a ból nie odpuszcza? Ta książka została stworzona właśnie dla Ciebie.
„Jak sobie radzić po rozstaniu” to ciepły, empatyczny i praktyczny przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć emocje po zakończeniu ważnej relacji, przejść przez wszystkie etapy żałoby i odnaleźć nowy sens.
📖 Dowiesz się m.in.:
– dlaczego rozstanie boli bardziej, niż się spodziewaliśmy
– jak przetrwać najtrudniejsze dni i poradzić sobie z samotnością
– jak nie ulec pokusie powrotu „dla zasady”
– co zrobić z poczuciem winy, złością i żalem
– jak odzyskać poczucie własnej wartości i zacząć od nowa
– czy, kiedy i jak otworzyć się na nową miłość
– jak pokochać… siebie
Zawiera także ćwiczenia, pytania refleksyjne i autentyczne historie, które pomogą Ci zbudować głębsze zrozumienie siebie i wzmocnić emocjonalnie.
To nie jest poradnik, który daje puste frazesy. To towarzysz – dla tych, którzy chcą się naprawdę uleczyć, a nie tylko „przetrwać”.
Rozstanie to nie koniec. To zaproszenie do nowego początku.
