Claire wordt met gegronde reden op non-actief gesteld door haar werkgever, haar lichaam en geest zijn uitgeput. Op zoek naar rust en herstel, boekt ze, onder druk van haar zus, een stilte-retraite op een eiland, waar aardeverbinding en bewustwording centraal staan.
Tijdens de retraite leert Claire, met enige tegenzin, wat het betekent om écht gegrond te zijn, zowel in de natuur als in haar eigen emoties. De kalmte van het eiland en de mysterieuze Jules, de retraitebegeleider die in de kas werkt, brengen haar op onverwachte manieren in contact met zichzelf. Terwijl ze langzaam haar balans hervindt, ontdekt Claire dat de weg naar herstel niet alleen gaat over stilte, maar ook over het omarmen van nieuwe verbindingen en verlangens.
