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  • Cétogène: Nos 150 meilleures recettes (French Edition)
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Cétogène: Nos 150 meilleures recettes (French Edition) Kindle Edition

French edition by Josey Arsenault (Author), Dr Évelyne Bourdua-Roy (Author) Format: Kindle Edition
4.5 out of 5 stars 416 ratings

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Perte de poids, regain d’énergie, concentration aiguisée… Vous faites partie de tous ceux et celles pour qui l’alimentation cétogène ou faible en glucides s’est avérée une véritable révélation ? Histoire de vous aider à maintenir le cap sur vos bonnes habitudes, ce livre vous propose les 150 meilleures recettes imaginées par Josey Arsenault et Dre Èvelyne Bourdua- Roy, deux références incontournables en matière d’alimentation cétogène au Québec depuis le succès de leur livre Perdre du poids en mangeant du gras, tomes 1 et 2.

Toutes les recettes contiennent un maximum de 10 g de glucides nets par portion, incluant les accompagnements, en plus d’être accessibles et toutes plus alléchantes les unes que les autres. Au menu : de nouvelles façons d’apprêter la volaille, le porc, le boeuf et le veau ainsi que le poisson et les fruits de mer, des soupes et des salades gourmandes, des plats végétariens qui n’ont rien à envier aux recettes pour carnivores, des déjeuners pour bien commencer la journée, des collations pour les pauses bien méritées et, enfin, des desserts qui cadrent parfaitement avec l’alimentation cétogène.

Vous n’êtes pas encore initié à l’alimentation céto ? La diététistenutritionniste Valérie Dussault démystifie l’alimentation cétogène pour vous aider à mieux la comprendre et l’appliquer au quotidien. Bref, que vous soyez un fervent adepte de cette alimentation qui intéresse de plus en plus de professionnels de la santé ou que vous en soyez à vos débuts, ce livre vous permettra de faire le plein d’inspiration pour renouveler le plaisir de manger céto au quotidien !
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  1. Language
    French
  2. Publisher
    Pratico Édition
  3. Accessibility
    Learn more
  4. Publication date
    Nov. 22 2023
  5. File size
    24.4 MB
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  8. Enhanced typesetting
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Product details

  • ASIN ‏ : ‎ B0F1DBQ1ZC
  • Publisher ‏ : ‎ Pratico Édition
  • Accessibility ‏ : ‎ Learn more
  • Publication date ‏ : ‎ Nov. 22 2023
  • Language ‏ : ‎ French
  • File size ‏ : ‎ 24.4 MB
  • Screen Reader ‏ : ‎ Supported
  • Enhanced typesetting ‏ : ‎ Enabled
  • Word Wise ‏ : ‎ Not Enabled
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-2898560705
  • Page Flip ‏ : ‎ Enabled
  • 鶹 Rank: #751,673 in Kindle Store (See Top 100 in Kindle Store)
  • Customer Reviews:
    4.5 out of 5 stars 416 ratings

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  • Zoenou
    2.0 out of 5 stars éçܱ
    Reviewed in France on August 14, 2023
    Verified Purchase
    Les recettes sont beaucoup trop compliquées.
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